雨天散步，恢復跑10K。

清早醒來，窗外滴滴答答，都打定主意要滾回去睡了，結果生理時鐘到了清空時段，這麼一處理完，人也整個清醒了，抓了帽子，就還是出門吧！

很好運🍀，到了河濱反而沒什麼雨，加上氣溫比昨天略降，今天跑起來感覺好像不太流汗，順順的來個6:20/K對恢復跑。

畢竟昨天跑得慷慨激昂（亂用），今天起步的腿有點拖，不過運轉起來就還好了，反正目標是跑完10K就好，能多慢就多慢，這樣才有恢復的效果👌👌

看著今天景美國手之道的人少了八成，常見的阿北還是有跑起來，常常刷卡我的強者，今天依然刷過，一時想起了過去在新店練跑的雨傘伯，今天應該也一樣撐著黃色雨傘在跑著吧？

#雨天小跑
#打底保健康
—
可能有小雨, 23°C, 體感 24°C, 濕度 91%, 風速 2m/s 風向 東北