Easy recovery 10K.

一早起來帶著各種疲累，是有那麼一點點想要睡回籠覺，但人都起來了，很難睡回去(攤手)

雖然週末總共「才」跑了32K，肌肉也沒有痠痛，但卻沒有力量，也讓今天的步頻難得的降到180spm左右，緩緩前進的感覺也不錯，可惜天黑黑，也沒有兩邊的風景可以享受，只能放空😂

兔啊兔的，10K就這麼吃完了，恢復跑就是有動就好，今天全程沒有看錶，反正就是跑一個自己覺得慢😆，維持體感、保健康👌👌

#到了麻油雞的季節
#阿爸感覺可以開餐廳😂
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多雲轉陰, 22°C, 體感 23°C, 濕度 90%, 風速 4m/s 風向 東