ITBS警訊，提早收工。

這麼好的天氣拿來跑恢復跑，實在是相當可惜，但訓練就是這樣，當你覺得有點狀況的時候，不應該冒險堅持，該停的時候就要停，畢竟比賽日才是最終的目標。

這兩個星期的訓練強度都比較強，所以本來就想好今天要做恢復跑，只是沒想到在熱身的時候就發現ITB不舒服的狀況越趨明顯，小小的跑了2公里之後，就決定要結束今天的訓練。

折返用5K作收，大概是兩年來最短的訓練了😂

#鵝子的獨角仙好朋友回來了
#盒子比本人還貴Orz
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局部多雲, 21°C, 體感 22°C, 濕度 84%, 風速 3m/s 風向 東