賽前一週，維持動態。

維持動態的輕鬆跑，肚子一陣一陣的悶，要練跑前一天還是別吃辣椒🌶️

今天是個不看錶的easy run，河濱的跑者還是那麼多，速度也還是開那麼快，大家都不用減量的嗎？不同一個等級的跑者啊😂😂😂

下週再安排兩次輕鬆跑，就來久違的全馬了👌👌

#現在很難買到的台鐵紫米素食便當😋
—
陣雨, 18°C, 體感 18°C, 濕度 87%, 風速 2m/s 風向 東北東